{"id":904,"date":"2024-08-29T11:09:22","date_gmt":"2024-08-29T09:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/celiapsicologia.com\/empatia\/"},"modified":"2024-09-27T09:30:57","modified_gmt":"2024-09-27T07:30:57","slug":"empatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celiapsicologia.com\/it\/empatia\/","title":{"rendered":"EMPATIA"},"content":{"rendered":"\n<p>Caro lettore, ti presento una nuova pillola, questa volta ho voluto concentrarmi su qualcosa di molto necessario in questi tempi: l&#8217;empatia.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ma cos&#8217;\u00e8 esattamente l&#8217;empatia?<\/h4>\n\n<p>Ma cos&#8217;\u00e8 esattamente l&#8217;empatia? La RAE la definisce come: \u201cLa capacit\u00e0 di identificarsi con qualcuno e di condividere i suoi sentimenti\u201d.<\/p>\n\n<p>Le Nazioni Unite la definiscono come: \u201cLa capacit\u00e0 di comprendere e condividere i sentimenti degli altri, l&#8217;empatia ci permette di vedere le cose dalla prospettiva dell&#8217;altro piuttosto che dalla nostra. \u00c8 un&#8217;abilit\u00e0 fondamentale che consente di instaurare relazioni sociali e professionali, di sviluppare la consapevolezza di s\u00e9 e di contribuire a un mondo equo e pacifico. L&#8217;empatia \u00e8 necessaria per esprimere la compassione (la motivazione ad agire di fronte alla sofferenza altrui)\u201d.<\/p>\n\n<p>Ma se volessimo una spiegazione neuropsicologica di cosa sia l&#8217;empatia? Emilio Garc\u00eda, Javier Gonz\u00e1lez e Fernando Maest\u00fa hanno sviluppato uno studio per l&#8217;Universit\u00e0 Complutense di Madrid intitolato \u201cNeuroni specchio e teoria della mente nella spiegazione dell&#8217;empatia\u201d. <\/p>\n\n<p>Spiegano l&#8217;empatia in base a due teorie:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Neuroni specchio<\/li>\n\n\n\n<li>Teoria della mente<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>I neuroni specchio sono un tipo particolare di neuroni che si attivano sia quando una persona compie un&#8217;azione specifica sia quando osserva un&#8217;altra persona che compie la stessa azione. Per esempio, sbadigliare quando qualcun altro sbadiglia o cogliere la risata di qualcun altro. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> \nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cDphUib5iG4\n <\/div><\/figure>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Essere contagiati da questa risata, questa \u00e8 empatia.<\/h4>\n\n<p>La teoria della mente \u00e8 la capacit\u00e0 cognitiva di comprendere che altre persone hanno pensieri, credenze, desideri e intenzioni diversi dai nostri.<\/p>\n\n<p>Ma, come sapete, io sono un appassionato di esempi, quindi, per aiutarvi a comprendere la complessa teoria della mente, ecco il test di Sally e Anne.<\/p>\n\n<p>Abbiamo due bambole: Sally e Anne<\/p>\n\n<p>Sally decide di lasciare la biglia nel cestino e di andare a giocare nel parco.<\/p>\n\n<p>Anne ne approfitta, prende la biglia e la mette nella sua scatola.<\/p>\n\n<p>Quando Sally torna dal parco, dove cercher\u00e0 la sua biglia: nel cestino o nella scatola? <\/p>\n\n<p>La risposta a questa domanda, anche se pu\u00f2 sembrare ovvia, non si risolve prima dei 5 anni circa, perch\u00e9 \u00e8 a questa et\u00e0 che possiamo iniziare ad attribuire azioni, motivazioni o pensieri ad altre persone.<\/p>\n\n<p>In conclusione, esistono 3 diversi tipi di empatia:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Emotivo: la capacit\u00e0 di comprendere e condividere le emozioni degli altri. Questo implica sia la sensibilit\u00e0 che la ricettivit\u00e0 ai sentimenti delle persone e la capacit\u00e0 di rispondere in modo compassionevole. <\/li>\n\n\n\n<li>Cognitivo: capacit\u00e0 di comprendere i pensieri e i punti di vista degli altri. Vedere le cose dal punto di vista di un&#8217;altra persona e comprendere il suo ragionamento. <\/li>\n\n\n\n<li>Compassionevole: comprende non solo l&#8217;empatia emotiva, ma anche la motivazione ad aiutare e sostenere la persona che prova queste emozioni.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Ricordate il mantra di questa pillola:<\/p>\n\n<p>\u201cNoi uomini costruiamo troppi muri e non abbastanza ponti\u201d Isaac Newton<\/p>\n\n<p><strong>Biograf\u00eda<\/strong>:<\/p>\n\n<p>Organizzazione delle Nazioni Unite per l&#8217;educazione, la scienza e la cultura (n.d.) <em>La scienza dell&#8217;empatia.<\/em> <a href=\"https:\/\/www.unodc.org\/unodc\/es\/listen-first\/super-skills\/empathy.html\"><u>https:\/\/www.unodc.org\/unodc\/es\/listen-first\/super-skills\/empathy.html<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>ACCADEMIA REALE SPAGNOLA: <em>Dizionario della lingua spagnola<\/em>, 23.\u00aa ed., [versi\u00f3n 23.7 en l\u00ednea]. <a href=\"https:\/\/dle.rae.es\/\"><u>https:\/\/dle.rae.es<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>Garc\u00eda Garc\u00eda, E., Gonz\u00e1lez Marqu\u00e9s, J., Maest\u00fa Unturbe, F. (2011). <em>Neuroni specchio e teoria della mente per spiegare l&#8217;empatia.<\/em><\/p>\n\n<p>Yifeng, C.,  Sanders, J. W. (2023). <em>A modal approach to conscious social agents<\/em>. International Journal on Software Tools for Technology Transfer, 25(5), 707-716. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caro lettore, ti presento una nuova pillola, questa volta ho voluto concentrarmi su qualcosa di molto necessario in questi tempi: l&#8217;empatia. Ma cos&#8217;\u00e8 esattamente l&#8217;empatia? Ma cos&#8217;\u00e8 esattamente l&#8217;empatia? 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